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第一天
9月26日
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北京
Q科伦坡 UL889 1440/2215
晚间，北京国际机场集合，搭乘斯里兰卡航空带着愉悦的心情前往斯里兰卡首都科伦坡，开始愉快的瑜伽与阿育韦达自然健康体验活动。
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宿飞机上
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第二天
9月27日
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科伦坡
Q特里凡特朗
v科瓦兰海滩
清晨，经科伦坡转机，飞往号称“上帝之国”美丽的南印度克拉拉邦首府—特里凡特朗，抵达后前往世界顶级白色沙滩—科瓦兰海滩。入住科瓦兰由古代国王皇宫改建的垂文考海滩皇宫度假村。这里是南印度最著名的瑜伽与阿育韦达自然医疗的体验中心。
下午游览特里凡特朗市内，参观拿皮尔博物馆、奇塔拉美术馆。随后返回科瓦兰海滩皇宫度假村。
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宿科瓦兰海滩
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第三天
9月28日
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科瓦兰海滩
清晨早起，安排在度假村海滩边由资深瑜伽老师带领体验传统印度哈塔瑜伽体位法。随后我们提供一次有5000年历史的印度阿育韦达传统自然疗法体验。下午参观Shivananda瑜伽修院，这是特里范特朗非常著名的瑜伽中心。
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宿科瓦兰海滩
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第四天
9月29日 |
科瓦兰海滩
清晨早起，由资深瑜伽老师带领体验传统印度哈塔瑜伽体位法。
全天可根据自己情况自行选择印度阿育韦达自然疗法的护理，也可选择在顶级白色沙滩上体验身体和心情的自由放松。
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宿科瓦兰海滩 |
第五天
9月30日
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科瓦兰海滩/库玛拉库热带内陆河道
上午前往库玛拉库，在克拉拉邦这片土地上满布内陆水道和河流，在库玛拉库登上独具风格的水上船屋，该船屋是由椰子树和壳制成的，船上一般会有2-10间不等的小屋，我们乘船顺流进入热带雨林，可以沿途上岸了解当地人民的纯朴生活；可以在船屋上读书、放松远离都市的喧嚣。
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宿水上船屋 |
第六天
10月1日
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库马拉库/科钦
上午继续顺着著名的热带内陆水道沿途参观内陆河道两边具有南印热带雨林风光的村庄和参观众多阿育韦达自然疗法中心。在水上船屋享用由专人烹制的南印度美味佳肴。下午前往印度古老的海港城市科钦。
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宿科钦 |
第七天
10月2日
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科钦
Q科伦坡
全天在科钦市内参观犹太教堂、犹太城镇、荷兰宫殿、圣佛朗西斯大教堂。下午游览科钦当地集市（很多印度当地特色物品，可以在此淘宝）,晚上乘坐航班返回科伦坡。
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第八天
10月3日
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科伦坡
Q北京 UL888 0230/1320
凌晨，搭乘国际航班返回北京，结束此次南印度瑜伽与阿育韦达体验活动。 |
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特别声明：以上行程仅供参考，不作为合同附件，以最后出发行程、航班顺序为准！本社保留因天气、交通等原因对具体行程进行适当调整的权利！ |
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